Başlangıç / Sağlıklı Yaşam / Protein içeren besinler nelerdir

Protein içeren besinler nelerdir

Sponsorlu Bağlantılar

Protein içeren besinler
protein-iceren-besinler
Protein insanların sağlıklı kalmaları,büyüme ve gelişmeleri bakımından önem taşımaktadır.Aynı zamanda hücre onarımı için de proteine ihtiyaç duyulmaktadır.Protein hayvansal ve bitkisel besinlerden alınmaktadır.
Protein içeren hayvansal besinler:Kırmızı Et,süt,yumurta,karaciğer,tavuk eti,balık, en önemli hayvansal ürünlerdir.
Protein içeren bitkisel besinler:Hayvansal ürünler kadar zengin ve kaliteli olmasa bile bazı bitkilerde protein bulunmaktadır.Özellikle baklagiller, kuru yemişler, badem, ceviz, fındık gibi yemişler,yulaf, patates, pirinç, ıspanak bazı bitkisel ürünlerdir.

Sponsorlu Bağlantılar

Önceki yazımız İnsan sağlığını etkileyen faktörler nelerdir konulu makalemizi okudunuız mu?

1 Yıldız2 Yıldız3 Yıldız4 Yıldız5 Yıldız 1 oy, 5 üzerinden 5,00
Loading...

İlgini Çekebilir

İlk yardım çantasında bulunması gerekenler

Sponsorlu Bağlantılar Büyük sargı bezi Üçgen sargı bezi Bir kutu steril sargı bezi Bir tane …

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.