Başlangıç / Sağlıklı Yaşam / E vitamini hangi besinlerde bulunur

E vitamini hangi besinlerde bulunur

Sponsorlu Bağlantılar

E vitamini hangi besinlerde bulunur
E vitamini

E vitamini cildimizi zararlı güneş ışınlarından koruyan bir vitamin türüdür. Tüketilen bir çok besinde günlük E vitamini karşılanmaktadır.
Badem, fındık ve fıstık gibi kuru yemişlerde, mısır, soya ve ayçicek yağı gibi bitkisel yağlarda, karalahana, pazı ve ıspanak gibi koyu yeşil yapraklı sebzelerde ve kahvaltılık gibi bir çok besinlerde E vitamini bulunur.

Sponsorlu Bağlantılar

Önceki yazımız Böbrek sağlığını korumak için neler yapmalıyız kısaca konulu makalemizi okudunuız mu?

1 Yıldız2 Yıldız3 Yıldız4 Yıldız5 Yıldız 1 oy, 5 üzerinden 5,00
Loading...

İlgini Çekebilir

C vitaminin faydaları ve özellikleri nelerdir

Sponsorlu Bağlantılar C vitaminin faydaları ve özellikleri C vitamini bağışıklık sistemini güçlendirmektedir.Çeşitli hastalıklara yakalanma risklerini …

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.