Başlangıç / Sağlıklı Yaşam / Dolaşım sisteminin sağlığını korumak için neler yapmalıyız

Dolaşım sisteminin sağlığını korumak için neler yapmalıyız

Sponsorlu Bağlantılar

Dolaşım sistemi sağlığını korumanın yolları
dolaşım sistemi sağlığı

-Düzenli spor yapmak gerekir.
-Dengeli yeterli ve düzenli beslenmek gerekir.
-Sigara,alkol vb.maddelerden uzak durmak gerekir.
-Yaralanmalarda yaraların bakım ve temizliğine dikkat etmek gerekir.
-Çay,kahve ve gazlı içecekleri fazla tüketmemek gerekir.
-Stresten uzak durmak gerekir.
-Kıyafetlerimiz dar olmamalıdır.
-Hava kirliliğinden uzak durmak gerekir.

Sponsorlu Bağlantılar

Önceki yazımız Göz sağlığını korumak için neler yapmak gerekir konulu makalemizi okudunuız mu?

Buradan Geldiler:
dolaşım sisteminin sağlığını korumak için neler yapmalıyız, Dolaşım sisteminin sağlığını korumak için yapılması gerekenler, dolasim sistemi sagligini korumak icin neler yapmaliyiz, dolasim sistemi calismasi icin ne yapmak gerekir, dolaşım sistemi sagligini korumak icin yapilması gerekenler
1 Yıldız2 Yıldız3 Yıldız4 Yıldız5 Yıldız 1 oy, 5 üzerinden 5,00
Loading...

İlgini Çekebilir

C vitaminin faydaları ve özellikleri nelerdir

Sponsorlu Bağlantılar C vitaminin faydaları ve özellikleri C vitamini bağışıklık sistemini güçlendirmektedir.Çeşitli hastalıklara yakalanma risklerini …

5 Yorumlar

  1. İsimsiz kahraman

    dolaşım sisteminin sağlığını korumak için spor yapmak ve beslenmeye önem göstermek gerekir.

  2. İsmimi vermem

    Çok güzel
    Ellerinize sağlık

  3. aradığımı burda buldum yardımlarınız için teşekkürler

  4. ellerinize sağlık ok güzel olmuş

  5. 1-6 ayda bir kan verilmeli
    2-ayakkabı bağlarını bileklere bağlamamalıyız
    3-lifli yiyecekler tüketilmeli
    4-meyve kabuklarını soymadan yemeliyiz
    5-organik beslenmeye dikkat etmeliyiz
    düzenli olarak doktora görünmeliyiz
    6-kemerleri çok sıkmamalıyız
    7-aşırı tuzlu yiyecekler yememeliyiz

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.