Başlangıç / Sağlıklı Yaşam / Ağız ve diş sağlığını korumak için neler yapmalıyız kısaca

Ağız ve diş sağlığını korumak için neler yapmalıyız kısaca

Sponsorlu Bağlantılar

Ağız ve diş sağlığını korumak için neler yapmalıyız
ağız ve diş sağlığı
Ağız ve diş sağlığı vücudumuz için önemlidir. Çünkü vücudumuza mikropların ilk girdiği yer ağzımızdır.

Dişlerimizi en az günde iki kere fırçalamalıyız.
Şekerli ve asitli yiyecekelrden uzak durmalyız.
Aşırı sıcak ve soğuk yiyeceklerden kaçınmalyız.
Sigara ve alkoldan uzak durmalyız.
Dengeli beslenmeliyiz.
Diş hekimine giderek gerekli kontrolleri yaptırmalyız.

Sponsorlu Bağlantılar

Önceki yazımız Vitamin ve mineraller en çok hangi besinlerde bulunur konulu makalemizi okudunuız mu?

1 Yıldız2 Yıldız3 Yıldız4 Yıldız5 Yıldız 1 oy, 5 üzerinden 5,00
Loading...

İlgini Çekebilir

C vitaminin faydaları ve özellikleri nelerdir

Sponsorlu Bağlantılar C vitaminin faydaları ve özellikleri C vitamini bağışıklık sistemini güçlendirmektedir.Çeşitli hastalıklara yakalanma risklerini …

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.