Başlangıç / Genel Yazılar / Suyun hayatımız için önemi maddeler halinde

Suyun hayatımız için önemi maddeler halinde

Sponsorlu Bağlantılar

Suyun hayatımız için önemi
Su bütün canlıların yaşamı için önelidir. Su olmazsa canlıların hayatı olmaz.

Sağlığımızı ve zindeliğimizi korur.
Vücudumuzun %75’i suyla kaplıdır.
Hücrelere O2 taşır.(Oksijen)
Cildi besler.
Susuz kalmak, önce ciltteki bozulma ve kırışıklıklardan belli olur.
Hücre, doku ve organların düzgün çalışması suya bağlıdır.
Gerekli olan protein, mineral ve B-C gibi vitaminleri vücudumuzda su taşır.
Su eklemlerin rahat çalışmasını sağlar.
Böbrekleri çalıştırır, toksinleri vücuttan atılmasını sağlar.
Burun kanallarımızı , gözlerimizi ve ağzımızı nemli tutar.
Kan miktarını dengeler enerjimizi korur.
Yakılan kaloriyi arttırır.(Zayıflamak için bol bol su önerilir)
Dışarıdan gelen ve strese bağlı zararlar karşısında iç organları korur.(Şok emici özelliği vardır)
Su hayattır.
Bedenimizin ortalama %70’i sudan oluşur. Su yaşamımızın sürdürülmesi için gereken temel besinlerdendir.
Bedenimizin ısı dengesi, hücre içi yaşamın devamı, besinlerin yakılması, sindirilmesi suya bağlıdır.
Suyun az alınması halinde ciddi sağlık sorunlarına kapı açılmış olur.
Bir insanın her gün ortalama 1,5–2 lt. su tüketmesi gerekir.
Bir yetişkin günde yaklaşık 10 bardak su kaybeder.
Vücudumuzun %70’i sudur.
Yaşamak için ve beslenmek için su içmek zorundayız.
İnsan vücudu makinaya benzer
Su içme kültürünü geliştirmeliyiz.
Bir yetişkin günde ortalama 10 bardak su içmelidir.

Sponsorlu Bağlantılar

Önceki yazımız Belediyelerin başlıca gelir kaynakları nelerdir konulu makalemizi okudunuız mu?

1 Yıldız2 Yıldız3 Yıldız4 Yıldız5 Yıldız 1 oy, 5 üzerinden 5,00
Loading...

İlgini Çekebilir

Nitelikli insan ne demektir

Sponsorlu Bağlantılar Nitelikli insan ne demektir Nitelikli insan çalışkan, eğitimli, becerisi kuvvetli, yeniliklere ve yeni …

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.