Başlangıç / Diyet ve Beslenme / Dengeli beslenmenin insan sağlığına etkileri kısaca

Dengeli beslenmenin insan sağlığına etkileri kısaca

Sponsorlu Bağlantılar

Dengeli beslenmenin insan sağlığına etkileri


Dengeli beslenme sağlıklı bir yaşam sürmek için önelidir.Dengeli beslenme vücudumuzun ihtiyacı olan besinleri yeterli miktarlarda ve doğru zamanda almaktır.
Dengeli beslenme sayesinde, vücudun bağışıklık istemi güçlenir hastalıklara karşı daha direnç sağlanır. Yaralanmalarda hücreler kendilerini daha çabuk yenileyerek iyileşme süreci daha çabuk olur. Dengeli beslenmede, obezite, diyabet, kalp ve damar rahatsızlıkları olma olasılığı en aza iner. Çocuklardaki gelişim sürecinde dengeli beslenme ruh ve beden sağlığını olumlu yönde etkiler. Dengeli beslenmede yorgunluk, halsizlik ve uyku hali görülmez.

Sponsorlu Bağlantılar

Önceki yazımız Ölçülü beslenmenin sağlık açısından önemi nedir konulu makalemizi okudunuız mu?

Buradan Geldiler:
dengeli beslenmenin insan sağlığına etkileri, dengeli beslenmenin insan sağlığına etkileri kısaca, dengeli beslenmenin insan sagligina etkileri nelerdir, dengeli beslenmenin insan sağlığına etkileri nelerdir kısaca
1 Yıldız2 Yıldız3 Yıldız4 Yıldız5 Yıldız 1 oy, 5 üzerinden 5,00
Loading...

İlgini Çekebilir

Ölçülü beslenmenin sağlık açısından önemi nedir

Sponsorlu Bağlantılar Ölçülü beslenmenin sağlık açısından önemi Ölçülü beslenmek insanların dengeli ve yeterli beslenmeleri anlamına …

7 Yorumlar

  1. kaliteli bir yaşam sürmek istiyorsan dengeli beslenmelisin

  2. süper bir şey ya bayıldım tam aradığım yazı 🙂

  3. Zeynep Garcia -02-

    Güzel yazı olmuş,işime yaradı.İnş Fen ödevinden + alarım .dd

  4. Bence yemek yemek kotu bisi deyil ama fazla yemek zararli.

  5. bilginiz için teşekkürler bende böyle bir yazı bekliyordum ödevim vardı çok teşekkür ederim

  6. Çok teşekkür ederim bu bilgilerle çok yardımcı oldunuz. Saolun

  7. Çok yardımı bana dokundu kim yaptıysa elerine sağlık çok teşekür ediyorum

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.